– Un renforcement musculaire global commençant par un échauffement cardio et finissant par un retour au calme et des étirements. – Un cycle de travail qui change toutes les 3 semaines.
Une méthode de renforcement musculaire dans une ambiance conviviale et sans compétition.
Joyeuse Année 2026 !
La MJC de Rives vous souhaite une année 2026 qui réalise tous les projets personnels ou professionnels que vous imaginez.